面對高齡化社會的到來，臺文館出版《陪伴彼此，走得更遠：給照顧者的文學處方》，選擇以溫柔且積極的方式，走進長照家庭的皺褶之中。套書分為兩冊，其一收錄長照經驗作家的各篇選文，其二為伴寫手冊，結合敘事治療的概念，讓情緒得以有多方出口。以「文學處方」的概念，讓病中以及病癒之人有機會重新找到與日常的連結。
本篇，邀請投入本書企劃概念極深的－－國立臺灣文學館臺北分館主任黃蘭燕，以及臺北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良，從博物館的角度為基點，深入思考從醫學環境到社會處方執行之方向與意志。這場跨域視角，將探討這條陪伴的漫漫長路，以及文學所能肩負的角色。
Ｑ 想先請兩位談談這套製作「文學處方」動心起念的原因。
黃蘭燕（以下簡稱黃） 動心起念的初心，以臺文館的立場來說，可能還是要回到博物館的使命來談。
我經常在思考，博物館之於社會的價值，「如何找到不同需求的施力點，永續營運下去？」從此脈絡下，觀察臺灣未來的景象，其實超高齡社會、少子化的議題，此時此刻已然發生。面對這樣的態勢，文學到底能夠發生什麼影響？劉醫師過往推動多項社會處方箋方案，給了我不少啟發——過去，他曾藉由館藏文物，刺激人的感官，使失智者啟動日常少有的感受。然而，文字這樣一個無形的媒介，能夠如何對長照現場產生力量呢？經過與作家、館員們的討論，我的想法是：文學可以給予陪伴。
很多人說出版下滑、閱讀勢微，但我常覺得它只是缺少設計，就像博物館也開始與遊樂園、電影院競爭觀眾的時間。需求還是在，只是需要經過博物館設計，或是如文學館透過設計轉譯物件故事的策展一樣。本次研發的這套文學處方，就飽含這樣的意志，透過「博物館設計」——觀察社會需求、定錨自身使命、跨域合作，讓文學成為陪伴的珍珠，走到需要的人面前，也讓一切連結在一起。
劉建良（以下簡稱劉） 我之所以會和博物館有不同的合作，原因也能呼應黃主任說的，串起諸多連結的可能性。
眾所皆知，過去失智症多年來無有效的治療，但我經常在想，難道這疾病就只能這樣——診斷，開藥，回診——失智者就只能不斷循環這個流程嗎？在診療過程中，能否再多做一點事情？因此，才會有「非藥物治療」的行動展開。從實務上來說，無論是失智症患者或者照顧者，透過非藥物活動介入，可以讓失智者的退化程度慢一些，同時也讓照顧者得到休息的機會。這就是為什麼我們要談及「社會處方」、乃至今日在做的「文學處方」，其目的都是為了讓生命不要封閉在照顧以及被照顧者兩人的世界，重新讓他們找到跟世界連結與互動的能力。
而且，所謂的連結，是為了解決孤獨感，但這未必需要串聯很多人，如果三個人就能打破孤獨，就不需要連結三十個人？又或者，也許透過一本書的力量，就能夠讓人感受到「受苦並非我一人的狀態」，透過這種相互夥伴關係的連結，即便辛苦不減，至少也能讓孤獨的狀態改變，光是如此，就會帶來力量。
黃 這本書的校稿階段，我同時也請有照顧經驗的朋友幫忙閱讀。他們沒有閱讀的習慣，即便如此，看完以後，他們鄭重地告訴我：「自己的無助好像透過故事被寫出來。」
我過去也經常有所感，一首詩、一篇文章、一個小說角色的描述，若有機會與自己共鳴，那麼某些鎖著的情緒就得以解放。
Ｑ 這本套書除了收錄多個作家的選集之外，其中也包含「聽」與「寫」的設計，請兩位談談這個部分。
劉 在這套書設計的過程，我們一直思考的另一個概念是：「自我轉介處方」，意思就是：你不需要倚靠其他人，能夠擁有選擇的主動性，得到療癒，有點像是非處方藥的概念。透過整理工具，進而出版，就是自我轉介處方的跨領域合作模式。
這套書除了第一本收錄各作家文章之外，第二本書的設計則是鼓勵照顧者進行書寫、思考。而我在一同參與伴寫手冊的規劃過程中，思考如何將書中故事的關鍵照護元素，整合進這本日常照護日誌之中，其中的提醒文字，可能只是給予照顧者行事曆上的日常安排建議。不過，這點很重要，因為許多照顧者，最後已經筋疲力盡到無暇思考一天怎麼過得有價值，若此時，我們一味的說：「要多做點其他事情啊」，是行不通的，他可能連「還有什麼其他事情可做」都不曉得。然而，像是我在這某頁的行事曆中寫下的建議：「與家人一起完成一道菜」、「安排一段自己獨處的時間」……等等，看似瑣碎，卻可能減輕了照顧者與家人間的壓力。
黃 沒錯。
若是單純的出版品，臺文館不陌生，不過這次套書的重點除了閱讀之外，我們更貼近「照顧者」的實際生活狀態：可能雙手正在照顧現場忙碌，那麼，可以用「聽的」，21篇文章都錄製為有聲書。
此外，我們理解，照顧是一個沒有盡頭、或者「不敢想像相信盡頭」的一條路，日複一日的循環，好像今天複製了昨天、去年複製了前年⋯⋯彷彿一切都沒有改變。所以，這次還推出「伴寫手冊」。這本的概念來自我在國外書店常看到的「自助書專區」，通常是筆記書的形式，每頁都是幾個簡單的問題，但使用者跟著一頁一頁走完，許多渾沌的想法或心境，可能就清楚明亮起來，這就是設計書寫的勾子，將照顧者的「能動性」勾連出來。
「伴寫手冊」重要的關鍵就在這裡，只要寫下來，不用多，每天寫下一點，過幾天回看自己寫下的字句，你就會知道，日子不是沙漏，你過得生活還是有細微的變化，同時，這是照顧者能夠「為自己做的事情」。
當然，設計上我們很小心，自助書的目的不是要大家寫閱讀的反思，而是想盡辦法讓平時沒有閱讀寫作習慣的人，也可以輕易上手的筆記。過程中與心理師共創，不斷思考之中的權衡拿捏。
Q 兩位對於這套「文學處方」有何期許？
劉 我常覺得，所謂的「病」有時候是身心靈的總結。醫療以及文學的相輔相成，不是說患者就不用吃藥了，但「是不是，就可以因此不需要吃那麼多藥」了呢？同時，照顧者的壓力即便不會因而減少，但是否能確實讓他知道自己更加強壯？尤其是後者，讓心靈強壯的方法，就是藥物所無法觸及的。就像是有些人每天來看醫生，不僅只是為了找到病因，而是想要跟人說說話，找到跟人的連結點。
黃 孤獨能殺死人的心靈，我想我們越來越明白這件事情。而第三代博物館的責任，是創造一個這樣的平台：一個人與人、與物、與美好相遇的所在。延續這套文學處方的起點，我們未來計畫籌辦文學沙龍講座、工作坊以及網路直播專家對談，希望能夠持續創造這樣的連結與關係，讓更多不同的體驗可以在博物館中發生。
劉 另一方面，我也在想，這套文學處方有沒有可能為照顧者開啟另一道閱讀的大門？之前也曾與台北市立圖書館合作，推行「閱讀處方」，透過閱讀來提升照護技巧。而今天這套文學處方的力度，在於集結多位作家的生命經驗，並透過自我筆記來引導思考。這樣的方式，有沒有可能將人帶回傳統的經驗中，與紙本靜心接觸？是我也很期待的一個環節。
黃 從照顧者，到讀者，角色一層層翻轉，有可能因為文學的啟發，照顧者開始有自主能力與他人進行更多的活動與討論。多一種身份就多了一個連結，當我們被賦權以後，更多的可能性就會被創造出來了。
劉 我同意。所以，這本書或許不僅只是獻給身處照顧中的家庭，對於「畢業照顧者」來說或許也是一個選項。很多照顧者的照顧對象離開了，也許當時有遺憾，但卻在日後幫助他人的過程中，一點點修復自己認為當初沒有做好的事情。文學處方的存在，或許能夠加入這個修復的循環之中，讓走過這一段路的人，慢慢修復自己的日常。
採訪撰文｜郝妮爾
宜蘭人。東華華文所藝術碩士，於宜蘭經營向予書苑，推廣文學教育。長期深耕藝文採訪、劇場評論，創作範疇囊括散文、小說、童話、劇本。曾獲林榮三文學獎、鍾肇政文學獎、蘭陽文學獎、後山文學獎、OpenBook年度好書獎，並入圍臺灣文學金典獎。出版散文集《我家，或隔壁》、《去你媽的世界》、長篇小說《卡西與他們的瓦斯店》，並與勵馨基金會合作劇本書《拾蒂》。
攝影｜陳文婕