在文字海中浮沉的接案人生，是否因為寫作工作，出現肩頸僵硬、心神不寧、無限拖延等職業災害？讓我們一起來檢視自己的諸多症頭，在馥郁香氣中舒張筋骨、釋放疲倦身心。
準備好紙筆作答，紀錄你得到的植物數量，統計後數量最多者，即為屬於你的滾珠菁華棒最佳療法。若數量一樣，則建議一同列為常備小物，視情況交替塗抹使用。
一個風和日麗的假日，你正享受難得悠閒時光，編輯突然傳來邀稿訊息，而且是一個你不甚熟悉的主題，你會：
A 才剛結束上個案子又要繼續忙了，厭世不已──🍊
B 梳理手邊進行到一半的工作，蓄勢待發──🌼
C 馬上回電，急著跟編輯討論方向和內容──🌲
D 不知道自己是否能順利完成，覺得有點焦慮，想要馬上著手找資料──🌿
你通常會什麼時候開始動筆？
A 規劃工作進度，每天寫一點也能積少成多──🌼
B 急著完成，每天蜷縮在電腦前等待福至心靈，是緣分來了就會一瀉千里的類型──🌲
C 從接到案子就構思找資料，但很可能拖到前一週都尚未下筆──🌿
D 等到沒有家事可做，才會乖乖開始寫作──🍊
寫稿時的作息：
A 早睡早起規律作息──🌼
B 因為沒有進度，睡前會有點良心不安，不過五分鐘後還是睡著了──🌿
C 想到還沒寫完心神不寧，睡不著覺──🍊
D 夜貓子派，半夜趕稿才能專心，等撐不下去才睡──🌲
寫稿時的飲食：
A 吃飯皇帝大，三餐一定照常吃──🌿
B 常常食慾不振吃不下──🍊
C 廢寢忘食派，沒空吃飯啦！──🌲
D 寫得太入迷餐廳都關門了，只好在家吃泡麵──🌼
寫稿時的飲料：
A 紓壓的高糖份手搖杯──🍊
B 提神良藥拿鐵──🌼
C 無咖啡因的花草茶──🌿
D 大杯美式（會有點心悸的份量）──🌲
工作到一半突然卡關，怎麼寫都不順，這時你會選擇：
A 跟它拼了！把自己綁在椅子上，沒有進展恕不離席──🌲
B 鬱悶難解，決定做其他事情來轉換心情，例如打掃房間──🍊
C 靜坐冥想，讓紛亂的思緒冷靜下來──🌿
D 上網看社群或網站文章，到處瀏覽尋找靈感──🌼
寫稿時的配樂：
A 有助於專心的大自然白噪音──🌿
B 舒適的Bossa Nova，讓自己保持心情愉悅──🍊
C 快節奏搖滾樂，配合你急性子的步調──🌲
D 輕快的民謠風──🌼
悲報！截稿日期提前了，你會出現以下哪種反應：
A 我辦不到！悲憤交加縮在桌子底下哭──🍊
B 一時氣結，天旋地轉，眼前一黑幾乎要當場嘔血──🌲
C 惶恐了幾秒，隨即冷靜下來繼續寫，船到橋頭自然直──🌼
D 手心冒汗呼吸急促，需要深呼吸冷靜一下──🌿
一番折騰後總算交稿了，你會選擇怎麼放鬆：
A 去海邊或山上散步，親近自然──🌿
B 在家躺著耍廢，享受零社交壓力的獨處時光──🍊
C 跟好友去咖啡廳小酌聊天──🌼
D 亢奮的你約一群人去夜店狂歡──🌲
長期寫作帶給你的職業病是：
A 經常感到焦慮煩悶──🌿
B 暴露在電子產品前，肌膚暗沉、出現細紋──🌼
C 腰背、肩頸肌肉緊繃疼痛，肉體有點疲勞殘破──🌲
D 壓力導致睡不安穩，情緒低落──🍊
文字、測驗設計｜務璿
專題編輯｜馬嘉駿
照片提供｜一日茶道
